Život / Ljepota i zdravlje

Zelenu ventiliranu glinu kupite u biljnoj apoteci. Za oralnu upotrebu vrlo je važno da pravilno odaberete zelenu glinu, jer ima mnogo vrsta gline, a ona ventilirana ne sadrži pijesak.

Kura čišćenja

Postupak čišćenja zelenom glinom vrlo je jednostavan. Glina se pije tri tjedna. Priprema se navečer kako bi odstajala preko noći. U staklenu čašu treba staviti čajnu žličicu gline, ali žličica bi trebala biti drvena jer glina u dodiru s metalom mijenja svoja svojstva. Glina se potom prelije decilitrom vode, po mogućnosti negaziranom mineralnom, i tako svaku večer. Prvih sedam dana pije se samo voda, dok se glineni talog ostavi na dnu čaše. Taj talog možete ostaviti u posebnu staklenku i iskoristi ga za maske za lice i tijelo. Drugih sedam dana glina u čaši se promiješa, ostavi pet minuta i zatim popije, dok se treće sedmice glina pije odmah nakon miješanja.

Uz ovu kuru čišćenja primjetit ćete da ste manje naduti, celulita će biti sve manje, a i proljepšat će se izgled vaše kože. Maske za lice hidratizirati će i omekšati vašu kožu.

Uz ovu kuru moguće su promjene u vašoj probavi.

Prednosti gline

Kura čišćenja glinom može se provoditi najviše do četiri puta godišnje, a kao i sve kure čišćenja, najbolje je provoditi prilikom promjene godišnjeg doba. Glina se za poboljšanje zdravlja koristi već stoljećima. Čisti tijelo tako što upija toksine i ostale štetne tvari iz organizma, krvi i limfe te ih veže na sebe. Sve što glina veže iz tijela izlazi kroz probavni trakt. Upravo zato što glina ima upijajuće svojstvo, nije je dobro koristiti s lijekovima jer može smanjiti njihov učinak.

Glina sadrži više od 60 minerala, ponajviše silicija, aluminija, kalija, kalcija, natrija, magnezija, srebra, željeza, olova i bakra. Ovaj zeleni prah može se koristiti za oralnu i vanjsku upotrebu. Osim što pomaže očistiti organizam od nečistoća i toksina koje svakodnevno unosimo, glina pomaže i kod upalnih procesa, lomova, migrena, depresije, a koristi se i u službi ljepote te odlično djeluje na akne, masnu kožu, ekceme i ostale kožne bolesti.

Maske i kupke od gline

Za kupku od gline  u vodu stavite četiri kašike gline. Voda u kadi mora biti zagrijana na oko 38 stepeni i u njoj se ne smije biti duže od 15 minuta. Kupka s glinom pomaže opustiti tijelo, smanjuje stres i celulit, a koža nakon kupke izgleda bolje i na dodir je svilenkasta, kao kada nanesete najdraži losion za tijelo.  Glina izbacuje višak vode iz organizma, a nakupljanje vode jedan je od uzročnika celulita. Osim što oralna upotreba i kupka s glinom pomažu pri suzbijanju celulita, najbolje je raditi maske za bedra.

Smjesu za masku jednostavno je napraviti - ili uzmete talog koji ste skupljali od prvog tjedna pijenja gline ili u staklenku stavite nekoliko žličica gline te dodajete vodu dok ne dobijete glatku smjesu koja ne smije biti ni vodena, ali ni pregusta. Smjesa se mora miješati drvenom žličicom. Potom se nanese na bedra i druga mjesta na tijelu na kojima se nakupio celulit. Kad se glina potpuno osušila, isperite je vodom. Iako se glina dugo suši, ne treba gubiti strpljenje, odnosno treba pričekati da se potpuno osuši kako se ne bi prekinulo njezino djelovanje.

Ovako napravljena smjesa može se koristiti i kao maska za lice koja će ukloniti mitesere, akne i ostale nečistoće, ali i kao maska za vrat i dekolte. Maska za lice i tijelo može se napraviti i s dodatkom eteričnih ulja. Bezbroj je mogućnosti upotrebe gline. Raymond Dextreit u svojoj knjizi "Ljekovita moć gline" opisao je njezine blagodati, ali i način uporabe za gotovo sve bolesti i stanja. Autor knjige navodi kako glinu mogu koristiti i trudnice i dojilje, ali se i novorođenčadi može stavljati prah od gline. No, važno je samo da se ne pretjera s unosom gline u organizam.

Neki recepti od gline

Pasta za zube

Na četkicu za zube staviti glineni prah i koristiti kao pastu za zube. Za ovu namjenu koristi se isključivo ventilirana glina u kojoj nema pijeska. Očetkajte zube četkicom, a zatim isperite usta vodom. Za bolji učinak možete nanijeti glinu i na desni te ponovno isprati. Pasta od gline izbjeljuje zube, čisti usnu šupljinu i desni te jača zubnu caklinu.

Maska za kosu

Pomiješati glinu s vodom. Za razliku od obloga i ostalih maski, ova smjesa mora biti tekuća. Po želji se može dodati nekoliko kapljica eteričnog ili maslinovog ulja. Tekuću pastu ravnomjerno rasporediti po kosi, no ne utrljavati. Nakon nekoliko minuta isprati kosu vodom.

Kupka od gline

Napuniti kadu vodom temperature 38 stupnjeva. Dodati tri do četiri žlice gline i ležati u kupki 15 minuta. Pripazite da ne stavite previše gline kako se ne bi začepio odvod na kadi.

Krema za omekšavanje kože

U zdjelu stavite dvije kašike tople vode i jednu maslinovog ulja te dobro pomiješajte. Zatim dodajte punu kašiku gline u prahu te i dalje miješajte dok ne dobijete glatku smjesu. Takvom kremom možete namazati zadebljane dijelove tijela, laktove i pete.

Čišćenje nosa

Prehlada, peludna groznica i upala sinusa mogu se liječiti ispiranjem nosa glinenom vodom. Staviti kašičicu gline u prahu u šoljuvode. Jednom do triput dnevno dišite u glinenoj vodi: uronite nos u vodu, zatvorite jednu nosnicu prstom. Ponovite pet do šest puta svakom nosnicom, a završite postupak kapanjem nekoliko kapi limunova soka u svaku nosnicu.

Migrene i glavobolje

Autor knjige "Ljekovita moć gline" za sve tegobe u glavi, uključujući i sinusitis, migrene i ostale glavobolje, preporučuje obloge od gline. Jedan oblog od gline treba staviti na bolno mjesto, a kada ga skinemo, obavezno staviti oblog na potiljak. Oblog na potiljak treba stavljati kod svih bolova u glavi, i to između dva obloga na bolno mjesto. Glina stavljena na potiljak dobro djeluje na hipofizu, a pojavi li se bilo kakva reakcija tijekom držanja obloga na potiljku, treba prekinuti terapiju i nekoliko dana stavljati oblog na donji dio trbuha.

( www.zivim.hr )

Foto: Edalin/iStock/GettyImages