[{"img":"https:\/\/startbih.ba\/assets\/images\/default\/800x600\/no_photo.png","thumb":"https:\/\/startbih.ba\/assets\/images\/default\/300x300\/no_photo.png","full":"https:\/\/startbih.ba\/assets\/images\/default\/800x600\/no_photo.png","size":"359.24","dimensions":{"width":770,"height":460}}]
Život / Ljepota i zdravlje
Zdrave masti za duži život
BOSTON, 22.01.2016
km.
Riječ je o polinezasićenim mastima, tvrde američki znanstvenici s Tufts Universit.
Journal of the American Heart Association napominje kako su te masti prisutne u ribi, soji, ulju soje, ulju suncokreta, sjemenkama suncokreta, orasima te ulju proizvedenom od kukuruza.
Ove masti omogućavaju kontrolu koncentracije tzv. lošeg (LDL) kolesterola u krvi te su povezane s manjim rizikom za bolesti srca i moždani udar.
Stručnjaci napominju kako je podjednako važno ograničavanje unosa zasićenih i trans masti.
Novi se nalazi temelje na podacima prikupljenim u 186 zemalja
Popularni članci
- 27.11.2024 0