[{"img":"https:\/\/cdn.startbih.ba\/articles\/2025\/12\/02\/l-d0ccfb987961da842663724994a41bfd.jpg","thumb":"https:\/\/cdn.startbih.ba\/articles\/2025\/12\/02\/100x73\/l-d0ccfb987961da842663724994a41bfd.jpg","full":"https:\/\/cdn.startbih.ba\/articles\/2025\/12\/02\/l-d0ccfb987961da842663724994a41bfd.jpg","size":"101.43","dimensions":{"width":1170,"height":580}}]

Uspješan program podrške mentalnom zdravlju - Mirovni aktivisti pronašli novu snagu u sebi

Od jula do novembra 2025. godine, u organizaciji udruženja 'Pravipožar' i 'Progres', realizirano je niz radionica u okviru Projekta 'Očuvanje mira: Mentalno zdravlje i strateško osnaživanje mirovnih aktivista'. Mirovni aktivisti i aktivistkinje iz svih krajeva Bosne i Hercegovine prošli su intenzivan proces učenja, podrške i ličnog razvoja s ciljem prevencije sindroma sagorijevanja i jačanja mentalne otpornosti.

Program je obuhvatio teorijska i praktična znanja o prepoznavanju rizičnih faktora, traumama, PTSP-u, tehnikama samopomoći i strategijama zaštite mentalnog zdravlja.

Tri trodnevne radionice su vodili teolog i mirovni aktivista Otto Raffai, doktor psiholoških nauka Dragan Žuljević te psihologinje i psihoterapeutkinje Branislava Stević i Milica Jakšić Kollárs, čiji su stručni rad učesnici ocijenili kao izuzetno vrijedan i transformativan.

Upravo je edukatorica Stević istakla suštinu Projekta.

- Svi koji se bave mirovnim aktivizmom nekako zaborave na sebe. Briga o mentalnom zdravlju bila je ključni akcent, kao i načini da je pospješimo - kazala je. 

Poruka organizatora dodatno potvrđuje značaj tog pristupa.

- Kroz taj projekt smo pokušali da, herojima koji rade na terenu, damo alate sa kojima će kvalitetnije raditi, sačuvati zdravlje, ali i podići kvalitet rada u svojim organizacijama i ojačati mirovni pokret u Bosni i Hercegovini, istakao je Spasoje Kulaga, predsjednik Udruženje za podršku ratnim veteranima, porodicama i žrtvama rata u Bosni i Hercegovini 'Pravipožar'.

Glasovi učesnika: Šta je ovaj proces donio

Danilo Vasiljević iz Modriče, koji radi s djecom školskog uzrasta, ističe da mu je program pomogao da unaprijedi svoj profesionalni rad i bolje razumije kako briga o sebi utjče na kvalitet podrške koju pruža drugima.

Borislav Đurić iz Mrkonjić Grada naglašava da su članovi grupe mnogo učili jedni od drugih.

- Razbijali smo stereotipe i unaprijedili sebe kao osobe - kazao je. 

Zehida Bihorac iz Velike Kladuše posebno ističe dostupnost stručnog znanja i sigurnog prostora.

- Učili smo šta je sagorijevanje, kako ga prepoznati, kako reagovati, šta je trauma, kako se nositi sa PTSP-om… Radili smo sa vrsnim stručnjacima - kazala je. 

Mirsad Gavranović iz Tuzle poručuje da su promjene već vidljive.

- Optimista sam bio, od početka. Ovo mi je, u nekoliko mjeseci, pomoglo da sam iskustvo prenosio prijateljima. Mislim da projekt treba nastaviti - kazao je. 

Sanja Čović, suorganizatorica iz Udruženja za psiho-socijalnu podršku i bolju budućnost 'Progres', kao jedan od najvećih doprinosa izdvaja generacijski prijenos znanja i raznolikost grupe pri čemu je bilo moguće prikupiti mnogo značajnih podataka, ali i upoznati divne ljude koji se bave mirovnim aktivizmom.

Mir počinje od brige o čovjeku

Učesnici su suglasni u jednom: to je bio prostor u kojem su, uz stručno vodstvo, mogli govoriti, osjetiti, podijeliti i naučiti ali i prostor u kojem se na ljudski način brinulo o njima kao pojedincima. Mnogi od njih ističu da su, tokom Projekta, primijetili značajne promjene u svom mentalnom stanju i kvalitetu rada u svojim organizacijama.

Program je, prije svega, pokazao da mir počinje od brige o čovjeku - o onima koji svakodnevno ulažu energiju, znanje i emocije u stvaranje sigurnijih i stabilnijih lokalnih zajednica.

Udruženja 'Pravipožar' i 'Progres' nastavljaju raditi na jačanju kapaciteta mirovnih aktivista kroz podršku mentalnom zdravlju, vjerujući da zdravi pojedinci čine snažan i održiv mirovni pokret u Bosni i Hercegovini.

Te aktivnosti podržane su kroz Projekt 'Jačanje povjerenja i kohezije u zajednicama u Bosni i Hercegovini - Možemo bolje', koji finansira Služba za instrumente vanjske politike Evropske unije u okviru Instrumenta za susjedstvo, razvoj i međunarodnu saradnju, a zajedno provode Evropska unija, Ujedinjene nacije u BiH, Misija OSCE-a u Bosni i Hercegovini i Vijeće Evrope - saopćili su organizatori. 

Podijelite ovaj sadržaj!

Komentara: 0

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije StartBiH.ba. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.

Morate biti prijavljeni kako bi ostavili komentar.

  • Trenutno nema komentara, budi prvi da ostaviš svoj komentar ili mišljenje!